Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2022
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2022:
|
1603 kcal
|
Fat: 49.84g | Prot: 99.88g | Carbs: 180.61g.
Breakfast: Almaverde Bio Farina di Farro, Mandarino, Almaverde Bio Farina di Grano Saraceno Integrale, EuroCompany 100% Crema di Nocciole, Le Naturelle Albume d'uovo, Bella Vita Yogurt Magro Bianco senza Lattosio. Lunch: Gallo 3 Cereali Riso Farro Orzo, Gaia Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Dinner: Consilia Crackers all'acqua, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Cuori di Nasello Sudafricano. Snacks/Other: Consilia Fette Biscottate Integrali, Amonatura Nocciole Sgusciate, Tsunami Nutrition Soypure, Kiwi, Consilia Gallette di Riso, Amonatura Nocciole Sgusciate, Lindt Excellence 90% Cacao. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
Sarabert's Weight History
|