Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2022
|
56.9 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2022:
|
1511 kcal
|
Fat: 89.91g | Prot: 74.28g | Carbs: 107.54g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Вареное Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Авокадо Авокадо, Хлебная Карусель Хлеб для Тостов. Lunch: Terra Del Gusto Песто, Гречка Отварная, Говядина Тушеная. Dinner: Самокат Трюфель Шоколадный, Седьмой континент Хурма, Bonduelle Кукуруза Сладкая Молодая, Куриная Грудка, Творог. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|