Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2022
|
63.9 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 63.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2022:
|
2694 kcal
|
Fat: 102.25g | Prot: 180.69g | Carbs: 265.05g.
Breakfast: 5 Морей Икра Трески, Pretto Сыр Рикотта, Савушкин Продукт Крем Творожно-Йогуртный Мак-Изюм-Бисквит. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Село Зелёное Пудинг Молочный Карамельный, Село Зеленое Молочный Пудинг Шоколадный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Лайн Минерал Плюс. Dinner: Раменский Мясокомбинат Филе Индейки. Snacks/Other: С Пылу с Жару Сырники , Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Лайн Минерал Плюс, Global Village Горошек Зелёный Консервированный. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lala0411's Weight History
|