Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2022
|
61.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2022:
|
1385 kcal
|
Fat: 51.13g | Prot: 40.18g | Carbs: 195.62g.
Breakfast: Банан, Цикорий с Молоком. Lunch: Хлеб из Цельной Пшеницы, Макароны Отварные. Dinner: Кофе Латте, Момо Пельмени Домашние. Snacks/Other: Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Помидоры, Перекресток Огурец, Майонез. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|