|
танцевать или плакать?
|
49 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2022:
|
1395 kcal
|
Fat: 55.30g | Prot: 34.56g | Carbs: 191.17g.
Breakfast: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Каша Рисовая на Молоке, Пить Кофе Какао, Белый Хлеб, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Кофе. Lunch: Компот, Ржаной Хлеб, Овощная Семейка Икра Свекольная, Макароны с Маслом. Dinner: Дымов Сырокопчёный Бекон, Чай, Белый Хлеб. Snacks/Other: O'Zera Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|