Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2022
|
72 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2022:
|
480 kcal
|
Fat: 29.26g | Prot: 24.80g | Carbs: 32.21g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сырная Долина Сыр Маасдам, Bonfesto Рикотта Лайт, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое). Snacks/Other: Кофе, Орехи Кешью, Фундук Фундук, Красные Яблоки, Большая Кружка Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена Колчеманова's Weight History
|