Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2022
|
60.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2022:
|
1346 kcal
|
Fat: 122.19g | Prot: 55.23g | Carbs: 10.49g.
Breakfast: Good Food Орех Макадамия, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Лента Лосось, Kati Кокосовые Сливки, Кето шоколад рафаэлло. Dinner: Maestro de Oliva Оливковое Масло, ВкусВилл Фета, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком, ВкусВилл Рулетики из Баклажанов. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastena.smelaya's Weight History
|