Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2022
|
79.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2022:
|
853 kcal
|
Fat: 32.90g | Prot: 41.07g | Carbs: 100.45g.
Breakfast: Эклер, Сыр Российский, Хлеб, Помидоры, Ветчина Куриная, Чай с Молоком. Dinner: 3 Желания Кетчуп Классический , Ветчина Куриная, Плов с Говядиной, Чай с Молоком. Snacks/Other: Хурма, Мандарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galaxy_74's Weight History
|