Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2022
|
57.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2022:
|
1043 kcal
|
Fat: 44.73g | Prot: 59.64g | Carbs: 98.39g.
Breakfast: Casa Italia Рикотта, Творог 5%, Pomato Резаные Помидоры В Собственном Соку, Яйцо Куриное, Лента Авокадо, Гарнец Рисовая Мука. Lunch: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Творожная Булочка, Елизавета Хлебцы Ржано-Овсяные, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Лук, Огурцы Кислого Рассола, Приготовленная Квашеная Капуста, Del Mare Морская Капуста, Магнит Морковь Вареная, Leor Свекла Вареная, Главпродукт Паштет из Куриной Печени, Картошка Вареная. Snacks/Other: Мясновъ Творожная Запеканка с Яблоком и Корицей. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innazelnerovskaa's Weight History
|