Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2022
|
79.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2022:
|
1855 kcal
|
Fat: 47.74g | Prot: 64.20g | Carbs: 299.73g.
Breakfast: Творожная Булочка, Сметана , Творог, Кофе с Молоком, Вода из под Крана. Lunch: Мандарины, Хурма, Роллы Темпура, Роллы Филадельфия. Dinner: Пряник, Варенье, Ролл Калифорния, Булочка, Чай, Варенье, Чай с Молоком, Суп Куриный с Вермишелью. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
dina782004's Weight History
|