Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2022
|
62.9 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2022:
|
1958 kcal
|
Fat: 112.16g | Prot: 61.45g | Carbs: 178.04g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Соленые Огурцы с Укропом, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Цикорий с Молоком, СПК Сосиски Баварские Особые , Батон, Заветный Погребок Повидло, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Махеевъ Кетчуп Томатный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макароны Отварные, Вольчек Хлеб с Семечками, Винегрет, Суп с Фрикадельками. Dinner: Заветный Погребок Повидло, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Чай, Селедка под Шубой, Вольчек Хлеб с Семечками. Snacks/Other: Цикорий с Молоком, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|