Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2022
|
76.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2022:
|
1135 kcal
|
Fat: 66.72g | Prot: 50.02g | Carbs: 84.87g.
Breakfast: Хлебнаш Фитнес, Кофе с Молоком, Konfesta Конфеты с Кокосовым Кремом, Хлебнаш Изделия Хлебобулочные Фитнес , Кофе с Молоком, Мясная Лавка Сосиски, Вареное Яйцо. Lunch: Увелка Перловка Отварная, Смартори Котлета Куриная Жареная. Dinner: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Яичница с Помидорами. Snacks/Other: Кедровые Орехи , Цех 85 Сырный Раф. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amakagum's Weight History
|