|
сегодня выходной.
зарядка,ходьба,приём пищи,чашка домашнего,крепкого кофе,вечерком часок покручу велотренажер.
одноразовое питание всё больше приходится по душе,дискомфорта нет,самочувствие отличное,экономия времени и энергорессурсов,одни плюсы.
всем хорошего настроения,и стабильного энергоснабжения!
|
72.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
steady weight
|