Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2022
|
73.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2022:
|
1159 kcal
|
Fat: 47.70g | Prot: 84.89g | Carbs: 97.78g.
Breakfast: Молоково Молоко 2,5%, Конфеты из Молочного Шоколада, Сельская Новь Яйца Куриные, Молоково Молоко 2,5%. Lunch: Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Уже Готово Овощи Запеченные, Хачо и Пури Шашлык из Говядины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
Молодец!👍 Так держать👌 Маленькими шажочками ты обязательно придёшь к своей цели💪
29 Nov 22 by member: AzatGTS
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alekss200672's Weight History
|