Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2022
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46.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 November 2022:
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2634 kcal
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Fat: 93.82g | Prot: 113.85g | Carbs: 339.12g.
Breakfast: Plátano, Pan Dulce, PASA Salsa de Soya, La Costeña Salsa Roja Taquera, Vaca Blanca Yogurt Durazno, Choco Milk Chocolate en Polvo, Andatti Café Soluble, Huevo Revuelto, el Molino Blanco de Mateo Pan de Caja Blanco. Lunch: Muslo de Pollo Frito (Comiendo la Piel), Yoplait Flan Sabor Vainilla , Melón , La Costeña Salsa Roja Taquera, Knorr Arroz con Tomate, Frijoles Refritos. Dinner: Frijoles Refritos, Gamesa Galletas Marias, Canderel Endulzante sin Calorías, PASA Salsa de Soya, Frijoles Refritos, Manzana, el Molino Blanco de Mateo Pan de Caja Blanco, Choco Milk Chocolate en Polvo, Huevo Revuelto. Snacks/Other: Manzana, Natura Sol Crema de Avellanas. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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Demian BetVega's Weight History
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