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Avec 1 semaine d'arrêt de sport suite au Covid, je trouve que 300gr en plus ne sont pas cher payés
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66.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 November 2022:
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1708 kcal
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Fat: 53.72g | Prot: 88.63g | Carbs: 215.28g.
Breakfast: Tropicana Orange avec Pulpe, Delisse Lait Demi Écrémé, Kellogg's Country Store. Lunch: Beurre, Jambon, Banane, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Harry's Pain de Mie Nature, Salade Verte, Tomates, Danone Yaourt Nature Velouté, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Nespresso Café. Dinner: Jambon, Saumon Fumé, Glace au Chocolat, Morbier, Salade Verte, Vinaigrette, Baguette. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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