Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2022
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67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 November 2022:
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1381 kcal
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Fat: 43.27g | Prot: 44.92g | Carbs: 201.94g.
Breakfast: Café Brasileiro Café com Açúcar, Pão Francês, Margarina. Lunch: Feijão Preto Cozido, Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura), Picles de Pepino Doce, Arroz Branco. Dinner: Molho Vinagrete, Espetinho de Carne, Brócolis, Arroz Branco (Cozido), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Pirão. Snacks/Other: Banana Nanica. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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CristianeGodoi's Weight History
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