Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2022
|
55.8 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2022:
|
1373 kcal
|
Fat: 73.65g | Prot: 55.02g | Carbs: 125.32g.
Lunch: Простоквашино Ряженка 4%, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Dinner: Магнит Банан, Салат из Помидоров и Огурцов, Каравай Хлеб Белый, Сырники, Гипербола Печеночный Торт, Лента Сгущенка, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya.miroshnikova.1983's Weight History
|