Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2022
|
61.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2022:
|
1356 kcal
|
Fat: 48.95g | Prot: 78.30g | Carbs: 171.02g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Русское Море Икра Красная Лососевая , Белый Хлеб, Американо. Lunch: Фундук Фундук, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Подсолнечный Протеин, Дикси Мед Натуральный Цветочный. Dinner: Индилайт Котлеты из Индейки Нежные , Гречка Отварная. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Дикси Мед Натуральный Цветочный, Магнит Хурма, Магнит Хурма, Мандарины. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatiana_joy_'s Weight History
|