Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2022
|
53.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 53.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2022:
|
1317 kcal
|
Fat: 69.65g | Prot: 39.79g | Carbs: 133.27g.
Breakfast: Фрутелла Змеи XXL, Голицин Шоколад Горький 60% с Фруктозой, Фундук Фундук, Перекресток Огурец, Сливочное Масло, Пятерочка Манго, Селяночка Овсяные Хлопья на Воде, Dr. Korner Хлебец Сырный, Коровкино Сыр Фермерский. Lunch: Lay's Чипсы с Сыром, Клементины, ФЭГ Грибы Маринованные Опята, Инди Тефтели из Индейки, Перекресток Огурец, Помидоры Черри, Рис Вареный, Морковь. Snacks/Other: Candice Cake Чизкейк Солёная Карамель. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dilyara_ke's Weight History
|