Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2022
|
85.6 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2022:
|
578 kcal
|
Fat: 43.63g | Prot: 37.28g | Carbs: 8.11g.
Breakfast: Зеленая Линия Масло Кокосовое, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Global Village Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktori**'s Weight History
|