Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2022
|
65.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2022:
|
3572 kcal
|
Fat: 142.80g | Prot: 138.12g | Carbs: 424.83g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Дело Вкуса Каша Геркулесовая на Молоке со Сливочным Маслом, Solo Сыр Домашний, Белый Хлеб, Чай с Сахаром. Dinner: Кировский Булочка с Изюмом, Solo Сыр Домашний, Белый Хлеб. Snacks/Other: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Кофе. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ангелина Атоян's Weight History
|