Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2022
|
79.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2022:
|
1482 kcal
|
Fat: 55.63g | Prot: 115.39g | Carbs: 121.60g.
Breakfast: из Лавки Сэндвич с Пастрами из Говядины, ВкусВилл Манго, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами, Окское Яичный Белок, Азбука Вкуса Сыр Гауда, Рузский Творог 5%. Dinner: Сыробогатов Сыр Пармезан, Casa Rinaldi Соус Томатный с Базиликом, Maltagliati Спагетти Вареные, Реми Бедро Куриное Жареное. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BeardedWhale's Weight History
|