Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2022
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85 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 November 2022:
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2450 kcal
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Fat: 60.06g | Prot: 162.67g | Carbs: 305.60g.
Breakfast: Uovo, Skippy Burro di Arachidi, Maribel Erdbeere Fragole, Tsunami Nutrition Oatmealinstant Pure Cornetto, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Barilla Fusilli. Dinner: Asiago, Fesa di Tacchino, Carrefour Piadina Classica. Snacks/Other: Realforno Fior di Cioccolato, Decathlon Isolate Whey Protein Chocolate, Oro Saiwa Classico. more...
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steady weight
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pasespo91's Weight History
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