Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2022
|
73.6 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2022:
|
1631 kcal
|
Fat: 58.19g | Prot: 100.81g | Carbs: 187.40g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Банан, Галерея Вкуса Колбаса Вареная Мортаделла, Лаваш Армянский, Брест-Литовск Сыр Маасдам, Экспонента Черника-Голубика. Lunch: Имбирь Маринованный, Огурец (с Кожурой), Картошка Тушеная, Кролик. Dinner: Апельсиновый Напиток, Мандарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Сойко's Weight History
|