Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2022
|
65.6 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2022:
|
1200 kcal
|
Fat: 63.56g | Prot: 87.61g | Carbs: 63.53g.
Breakfast: Растительное Масло, Инской Хлеб, Сыр-Бор Сыр Российский, Яйцо, Коровкино Сырок с Кокосом. Lunch: Котлета Куриная. Dinner: Котлеты из Куриной Грудки, Котлета Куриная. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|