Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2022
|
81 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2022:
|
1377 kcal
|
Fat: 58.39g | Prot: 97.76g | Carbs: 119.93g.
Breakfast: Магнит Банан, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кухмастер Томатная Паста, Грибы кур стар, Увелка Гречка . Dinner: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Мясо на Косточке, Vитамин Итальянская Смесь. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bulka_net's Weight History
|