oligioale's Journal, 01 Dec 22

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66 kg Lost so far: 1 kg.    Still to go: 8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 December 2022:
1718 kcal Fat: 62.43g | Prot: 141.20g | Carbs: 147.04g.   Lunch: Vinaigre (Cidre), Huile de Coco, Moutarde, Baguette, Soupe, Cœur de Poulet, Foie de Veau. Dinner: Vinaigrette, Kaki, Lactel Lait Fermenté , Laitue, Accras de Morue, Bulot. Snacks/Other: Pistaches Grillées à Sec (avec du Sel Ajouté), Raisins. more...
Losing 2.3 kg a Week

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