Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2022
|
51.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2022:
|
2533 kcal
|
Fat: 113.88g | Prot: 207.87g | Carbs: 174.44g.
Breakfast: Виктория Салат Греческий с Сыром, Авокадо Авокадо. Lunch: Вареное Яйцо, Ромашкино Сыр Российский , Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Energy Diet Коктейль Соленая Карамель . Snacks/Other: NL International Коллаген, NL International Коллаген, Банан, Колбаса Докторская. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valeriya181286's Weight History
|