Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2022
|
68.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2022:
|
1048 kcal
|
Fat: 37.85g | Prot: 30.85g | Carbs: 150.23g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Квашеная Капуста, Плов. Dinner: Coffee Collective Лимонный Кекс, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Мандарины, Виноград, Мандарины, Магнит Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина Семикова's Weight History
|