Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2022
|
124.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2022:
|
1881 kcal
|
Fat: 100.03g | Prot: 95.96g | Carbs: 147.64g.
Breakfast: Дары Моря Икра Красная, Рот Фронт Птичье Молоко, Сливочное Масло, Атрус Батон Городской, Кофе Латте (Обезжиренное), Помидоры, Атрус Колбаса Молочная, Омлет. Lunch: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Плов, Кофе Латте (Обезжиренное), Помидоры. Dinner: Сливочное Масло, Дары Моря Икра Красная, Хлебопек Батон Нарезной, Кофе Латте (Обезжиренное), Славянская Трапеза Салат Оливье. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadezdasirova834's Weight History
|