Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2022
|
70.5 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2022:
|
814 kcal
|
Fat: 15.60g | Prot: 27.64g | Carbs: 148.23g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Курага, Буше Каша Овсяная на Миндальном Молоке, Кофе, Zinus Миндальное Молоко , Чернослив, Кофе с Молоком. Lunch: Квашеная Капуста, Скумбрия Запеченная. Dinner: ВкусВилл Микс Салатный Витамикс. Snacks/Other: Конфета, Чай, Мандарины. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
butoriv_31's Weight History
|