Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2022
|
101 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 33 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2022:
|
1996 kcal
|
Fat: 85.06g | Prot: 66.72g | Carbs: 245.36g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Самарский Бкк Хлеб Тостовый, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Самарский Бкк Хлеб Тостовый, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, От Палыча Суп с Фрикадельками, Самарский Бкк Хлеб Тостовый, Жареное Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Сладкая Булочка с Корицей, Сладкая Булочка с Корицей, Сахар, Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Сладкая Булочка с Корицей. Snacks/Other: Ярче Печенье Кунжутное, Сахар, Мандарины. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kseniya0826's Weight History
|