Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2022
|
67.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2022:
|
4110 kcal
|
Fat: 180.50g | Prot: 288.74g | Carbs: 333.27g.
Breakfast: Русское Море Кета Запечённая, Картофель Отварной, Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Хлебозавод 3 Хлеб Бородинский , Хлебзавод 3 Окский Новый, Яйцо Куриное, Сыр Чеддер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Сыр Чеддер, Яйцо Куриное, Хлебзавод 3 Окский Новый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Картофель Отварной, Русское Море Кета Запечённая. Snacks/Other: Картофель Отварной, Русское Море Кета Запечённая, Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Яблоко Сезонное, Viola Сыр Плавленый, Хлебозавод 3 Хлеб Бородинский , Сыр Чеддер, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Сыр Чеддер. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|