Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2022
|
71.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2022:
|
1678 kcal
|
Fat: 63.78g | Prot: 88.52g | Carbs: 181.53g.
Breakfast: Яйцо, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлеб «Льняной», Олива Факел Кета Холодного Копчения. Lunch: Barilla Макароны Fusilli, President Масло Топленое, Простоквашино Сливки 10%, Куриное Филе, Chikalab Chikapie Triple Chocolate. Dinner: Яйцо, Хурма, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом в Кокосовой Стружке, Миндаль Миндаль, Простоквашино Творог 2%, Банан. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|