Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2022
|
69.1 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2022:
|
1487 kcal
|
Fat: 78.07g | Prot: 49.65g | Carbs: 145.51g.
Breakfast: Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Великолукский Мясокомбинат Паштет Деревенский , Макароны Отварные, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Оливковое Масло. Lunch: Горячая Штучка Чебупицца Пепперони. Snacks/Other: Киндер Пингви. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonaZhi's Weight History
|