Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2022
|
59.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2022:
|
1628 kcal
|
Fat: 43.55g | Prot: 89.94g | Carbs: 215.05g.
Breakfast: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Твердый Сыр Пармезан, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебец Сырный. Lunch: Мёд, Сахарный Песок, Бублик с Маком, Банан. Dinner: Мастер Сушеное Манго, Dolce Albero Песто Россо, Barilla Макароны Вареные , Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Ironman Protein Bar Chocolate. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BibishaM's Weight History
|