Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2022
|
63.1 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2022:
|
1558 kcal
|
Fat: 86.80g | Prot: 65.04g | Carbs: 123.32g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Заветный Погребок Повидло, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Жареное Яйцо, Хлеб Черный, Жареная Свиная Отбивная, Картофельный Салат, Сарделька. Lunch: Греческий Салат, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Овсяное Печенье Домашнее, Чесночный Хлеб, Картофельный Салат. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|