Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2022
|
64.4 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2022:
|
646 kcal
|
Fat: 27.91g | Prot: 49.89g | Carbs: 47.12g.
Breakfast: Сметанин Сметана 15%, Кофе натуральный с молоком, ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Блины дрожжевые простые. Lunch: Чудо Роза Майонез Чудо Роза, Китайская Капуста, Картофель Отварной, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlexandraVav's Weight History
|