Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2022
|
58.1 kg
Lost so far: 48 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2022:
|
1964 kcal
|
Fat: 79.00g | Prot: 94.26g | Carbs: 217.56g.
Breakfast: Чай, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Голден Яблоко , Natura Сыр Сливочный 45%, Частная Пасека Мёд Цветочный, Творожная запеканка 02.12.22, Морковь, Киви, Огурец (без Кожуры), Тыквенные Семечки. Lunch: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Dinner: Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Морковь, Snaq Fabriq Coco Coconut, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Суп куриный. Snacks/Other: Частная Пасека Мёд Цветочный, Орехи Кешью, Частная Пасека Мёд Цветочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Орехи Кешью, Голден Яблоко , Natura Сыр Сливочный 45%, Перекресток Груша Пакхам, Чай, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Тыквенные Семечки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina_Vladimirovna95's Weight History
|