Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2022
|
53.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2022:
|
1462 kcal
|
Fat: 66.22g | Prot: 96.93g | Carbs: 115.86g.
Breakfast: Мёд, Сила Традиции Крыжовник Протертый с Сахаром, Лента Карбонад Свиной, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Карат Violette Light Творожный Сыр со Свежим Огурцом, Vici Снежный Краб (Крабовые Палочки). Dinner: Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: KDV Крокант с Миндалем, Binggrae Чипсы Крабовые. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asya-san's Weight History
|