Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2022
|
59 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2022:
|
1888 kcal
|
Fat: 87.61g | Prot: 98.63g | Carbs: 170.38g.
Breakfast: Snickers Мороженое Сливочное с Пастой из Арахиса, Арахисом в Шоколаде, Кекс с Бананом. Lunch: Переславский Хлебозавод Батон Нарезной Новый, Куединский Мясокомбинат Хинкали Грузинские, Велком Зельц Домашний. Dinner: Атяшево Печеночная Колбаса, Переславский Хлебозавод Батон Подмосковный Новый. Snacks/Other: Пятерочка Груша Конференция, Агуша Творожок Мультифрукт , Ярмолпрод Молоко 2,5%, Пп.Торт.с.Черникой.Дом1, Обережье Творог 5%, FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LesyAlekseeva's Weight History
|