Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2022
|
57.2 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2022:
|
1589 kcal
|
Fat: 77.52g | Prot: 75.02g | Carbs: 150.69g.
Breakfast: Schwartau Соус Карамельный, ВкусВилл Мороженое Пломбир 15%, Акульчев Вафли Мягкие Сливочные. Lunch: Братья Караваевы Булочка Ржаная, Братья Караваевы Винегрет , Братья Караваевы Оладьи Печеночные. Dinner: Авоська Хурма, Углече Поле Творог 5%. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Рузское Молоко Сметана 10%, Икра Щуки, Грецкие Орехи, Сушеные Груши, Le Superbe Сыр Гран Морис, Победа Конфеты Мишка в Лесу, Победа Конфеты Кремлевский Мишка, Coffee Like Латте (200мл). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Nidziy's Weight History
|