Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2022
|
62.2 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2022:
|
1242 kcal
|
Fat: 68.75g | Prot: 71.71g | Carbs: 87.76g.
Breakfast: Выгода Йогурт 1,5%, Крафтяр Гріссіні З Травами, Гречневый Суп, Тыквенно творожная запеканка. Dinner: Крафтяр Салат с Киноа и Лососем. Snacks/Other: Millennium Чёрный Шоколад с Апельсином, Нутовые конфеты, Орехи в мёде. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larisa572's Weight History
|