Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2022
|
61.2 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2022:
|
1255 kcal
|
Fat: 64.99g | Prot: 45.51g | Carbs: 130.88g.
Breakfast: Heinz Горчичный Соус, Самокат Салат с Тунцом и Яйцом, Домик в деревне Сметана 10%, Яшкино Вафли Тонкие с Клубничным Вкусом, Белая Поляна Молоко 2,5%. Lunch: Мандарины, Тефтели Куриные, Подлива, Макароны Отварные. Dinner: Яшкино Вафли Тонкие с Клубничным Вкусом, Золотая Fishка Скумбрия Атлантическая Кусок Холодного Копчения, Запеченный Картофель, Мандарины. Snacks/Other: Магнит Хурма, Яшкино Вафли Тонкие с Клубничным Вкусом, Магнит Хурма. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НевкуснаяБулочка's Weight History
|