Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2022
|
83.5 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2022:
|
1059 kcal
|
Fat: 47.59g | Prot: 44.05g | Carbs: 110.50g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Даниловский Хлеб. Lunch: Даниловский Хлеб, Щедрые Хлебец Ржаной, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Киндер Шоколад, Мандарины, Агуша Пюре Яблоко Груша Банан Манго. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina457's Weight History
|