Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2022
|
65.1 kg
Lost so far: 83.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2022:
|
1277 kcal
|
Fat: 42.34g | Prot: 105.44g | Carbs: 112.17g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Красная Цена Молоко 1,5%, Станция Молочная Кефир 1%, ВкусВилл Яйцо Куриное со, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Олейна Масло Растительное , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Лента Изюм Светлый без Косточки, Магнит Семена Льна Масличного, Простоквашино Творог 2%, ВкусВилл Яйцо Куриное со, Станция Молочная Кефир 1%. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leroyvesel's Weight History
|