Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2022
|
67.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2022:
|
4635 kcal
|
Fat: 230.66g | Prot: 285.25g | Carbs: 348.20g.
Breakfast: Oreo Мороженое Эскимо Oreo, Чистая Линия Мороженое Рожок Миндаль , Макдоналдс Сахар, Салат, Индилайт Бекон из Индейки, Индилайт Бекон из Индейки, Хлебозавод 3 Хлеб Бородинский, Яйцо Куриное, Президент Сыр Плавленый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Президент Сыр Плавленый, Фабрика Качества Ветчина Куриная, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Макдоналдс Сахар, Сыр Чеддер, Яйцо Куриное, Хлебозавод 3 Хлеб Бородинский, Фабрика Качества Ветчина Куриная, Магнит Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Президент Сыр Плавленый, Хлебозавод 3 Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Куриное Филе, Красная Цена Горчица Столовая Острая, Кукуруза, Global Village Ананасы Кольца в Сиропе, Сэн Сой Соевый Соус, Пекинская Капуста, Простоквашино Сметана 15%, Яйцо Куриное, Бабулины Продукты Ряженка 4%, Промконсервы Сгущенка, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Яйцо Куриное, Сыр Чеддер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Простоквашино Молоко 2,5%, Президент Сыр Плавленый, Магнит Банан, Президент Сыр Плавленый, Хлебозавод 3 Хлеб Бородинский, Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|