Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2022
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44.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 December 2022:
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1230 kcal
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Fat: 34.17g | Prot: 151.74g | Carbs: 95.30g.
Breakfast: 방울 토마토, 방울 토마토, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 양배추, 풀무원 김밥김, 양상추, 연어 사시미. Lunch: 양배추, 양상추, 쌈무, 상추, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 주키니/서양애호박(소금, 물기제거, 조리, 삶음), 방어 회. more...
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Losing 6.5 kg a Week
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julie0417's Weight History
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