Naila1999's Journal, 05 Dec 22

Всем привет)давно меня тут не было
28 ноября я родила доченьку ))
Во время беременности поправила на 25 кг(((
Сейчас мой вес после родов 75 кг
И я начинаю худеть
Моя цель 55 кг
Удачи мне. 🙏

75 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 20 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1464 kcal

Fat: 50.05g | Prot: 50.51g | Carbs: 220.62g.   Breakfast: Магнит Банан, Едим Дома Овсяная Каша на Молоке, Агуша Творог Детский Мультифрукт . Lunch: Главпродукт Говядина в Соусе Болоньезе, Гречка Отварная. Dinner: Фундук Фундук, Курага, Чернослив, Гранатовый Сок. Snacks/Other: Призма Яблоко Зеленое. more...